Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself
01.10.2016

Viikon 2 ohjelma

Maanantai: hyppyjä ja heilautuksia

Tiistai: räjähtävät kädet + soutu

Keskiviikko: Mave maksimi

Torstai: Push press maksimi

Perjantai: kiinteyttävä vatsa/pylly treeni 😀

Lauantai: Käsilläseisontaa ja amrappi